News

Có lẽ các bạn đã luôn luôn được bảo rằng phải uống nước nhiều mỗi ngày để đảm bảo sức khỏe. vậy đảm bảo sức khỏe ở đây là gì? Vì sao chúng ta phải uống nước nhiều mỗi ngày?

Phân loại thực phẩm, đựng vào hộp kín, chọn dòng tủ lạnh thông minh... sẽ giúp thực phẩm tươi lâu hơn.

Theo TS.BS Nguyễn Thị Lâm, dầu là loại gia vị cần thiết thường dùng hàng ngày để món ăn thêm hấp dẫn, bổ dưỡng. Để sử dụng sản phẩm đúng cách, nên sử dụng cùng lúc hai loại dầu ăn, đồng thời không nên chiên dầu ở nhiệt độ cao quá...

Đối với những củ quả có vỏ dày, có thể dùng bàn chải đánh răng để loại bỏ đất cát và vi khuẩn bám vào.

Nước mắm là một gia vị không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày của chúng ta. Nó giúp cho các món ăn trở nên thơm ngon, đậm đà hơn. Nhưng việc lựa chọn một chai nước mắm ngon, đảm bảo chất lượng lại tốt cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết đâu nhé. Để làm được điều đó thì bạn cần phải “bỏ túi” mẹo chọn mua nước mắm ngon, có lợi cho sức khỏe dưới đây.